SPA-программа для мужчин способствует укреплению физического и репродуктивного здоровья, улучшение качества жизни, продлению активного периода жизни.
Программа продолжительностью от 5 суток.
SPA – программа для мужчин «Активное долголетие»
Вы хотите быть здоровым, сильным и энергичным в любом возрасте? Хотите сохранить свою мужскую силу и привлекательность? Хотите наслаждаться жизнью и радовать своих близких? Тогда вам нужна SPA-программа для мужчин «Активное долголетие» в санатории «Ингала»!
Для кого эта программа?
- Для мужчин, которые заботятся о своем физическом и репродуктивном здоровье.
- Хотят улучшить качество жизни, продлить активный период жизни.
- Предупредить возможные проблемы со здоровьем.
Программа включает в себя комплекс процедур, которые помогут вам:
- Очистить организм от токсинов и шлаков, улучшить работу печени и почек, нормализовать обмен веществ и гормональный баланс.
- Укрепить иммунитет, повысить сопротивляемость к инфекциям и стрессу, улучшить настроение и самочувствие.
- Улучшить кровообращение, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и диабета, предотвратить образование тромбов и варикоза.
- Укрепить мышцы, суставы и кости, предупредить остеопороз и артрит, улучшить осанку и подвижность позвоночника, избавиться от болей в спине и суставах.
- Улучшить состояние кожи, волос и ногтей, уменьшить признаки старения, увеличить тонус и эластичность кожи, избавиться от целлюлита и лишнего веса.
- Предотвратить развитие простатита и аденомы предстательной железы.
- Улучшить память, концентрацию и интеллектуальные способности, предупредить дегенеративные изменения мозга, болезнь Альцгеймера и деменцию.
Программа продолжительностью от 5 суток подбирается индивидуально для каждого гостя санатория «Ингала» после консультации с врачом-координатором.
Процесс прохождения программы:
Прием врача-координатора
Водолечение: ванны (минеральные или пантовые), через день.
Ванны с минеральной или пантовой водой помогут вам расслабиться, снять напряжение и стресс, улучшить кровообращение и лимфоотток, насытить организм полезными микроэлементами и биологически активными веществами. Минеральная вода обладает противовоспалительным, антибактериальным, иммуномодулирующим и регенерирующим действием. Пантовая вода содержит экстракт панты марала (оленьих рогов), который стимулирует выработку тестостерона, повышает потенцию, укрепляет иммунитет и общий тонус организма.
Водолечение: термальный бассейн, ежедневно.
Термальный бассейн с подогреваемой минеральной водой позволит вам насладиться приятным и полезным купанием в любое время года. Температура воды в бассейне составляет 36-38 градусов Цельсия, что способствует расширению сосудов, улучшению кровообращения и обмена веществ, снятию мышечного напряжения и болей в суставах. Вода в бассейне обогащена минералами, которые оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную и эндокринную системы.
Кедровая фитобочка, через день.
Кедровая фитобочка – это специальная камера из натурального кедра, в которой вы будете находиться под действием пара с фитоэкстрактами. Пар проникает глубоко в поры кожи, очищая ее от загрязнений и токсинов, улучшая цвет и тонус кожи. Фитоэкстракты из лекарственных растений (женьшень, эвкалипт, мята, ромашка и др.) оказывают противовоспалительное, антисептическое, успокаивающее и тонизирующее действие на организм. Кедровая фитобочка помогает снизить уровень холестерина и сахара в крови, улучшить работу печени и почек, повысить иммунитет и сопротивляемость к инфекциям.
Аквасайкл (в закрытом бассейне)
Это занятие на велотренажере под водой, которое эффективно тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, сжигает лишние калории, укрепляет мышцы ног и спины. Вы будете заниматься через день под руководством опытного инструктора.
Массаж аппаратный для стоп (на аппарате REFLEXOMED)
Это стимуляция биологически активных точек на подошвах ног, которые связаны с различными органами и системами организма. Эта процедура улучшает работу внутренних органов, нормализует давление, снимает усталость и стресс. Вы будете делать ее ежедневно.
Лечебные души (душ Шарко)
Это гидромассаж всего тела под сильным напором воды, который усиливает обменные процессы, ускоряет выведение токсинов, активизирует иммунную систему, повышает тонус сосудов и кожи. Вы будете получать эту процедуру через день.
Йога с профессиональным инструктором (через день) или занятия в тренажерном зале с инструктором ежедневно
Это физическая активность, которая гармонизирует ваше тело и дух, улучшает осанку, гибкость, координацию, силу и выносливость. Вы можете выбрать вид занятий по своему желанию и уровню подготовки.
Термогидротерапия (банный комплекс)
Это посещение различных видов бань (финская сауна, турецкий хамам, русская баня), которые очищают кожу от загрязнений и мертвых клеток, расширяют поры и потовые железы, улучшают кровообращение и лимфоотток, повышают иммунитет и настроение. Вы будете посещать банный комплекс один раз в три дня.
Дорсанвализация (волосистой части головы)
Это массаж головы специальными щетками, которые стимулируют кровоток к волосяным фолликулам, укрепляют корни волос, предотвращают их выпадение и седину, улучшают состояние кожи головы. Вы будете делать эту процедуру через день.
Фитотерапия (чай «Алтын Бай Батыр» или фиточай «Алтай №26 с красным корнем для мужчин)
Это прием лечебных травяных напитков, которые обогащают организм полезными веществами, укрепляют потенцию, повышают либидо, нормализуют гормональный баланс, улучшают настроение и сон. Вы будете пить эти чаи по рекомендации врача.
Терренкур или скандинавская ходьба (ежедневно)
Это прогулки по живописным местам санатория с использованием специальных палок, которые увеличивают нагрузку на мышцы рук, плечевого пояса и спины, ускоряют метаболизм, сжигают калории, укрепляют сердце и легкие. Вы будете заниматься этим видом спорта ежедневно под руководством инструктора.
Занятия на уличных тренажерах или в тренажерном зале, ежедневно
Это дополнительная физическая активность, которая поможет вам поддерживать мышечный тонус, силу и выносливость, формировать красивое тело, повышать самооценку и уверенность в себе. Вы можете выбрать вид тренажеров по своему желанию и возможностям.
Как видите, SPA-программа для мужчин «Активное долголетие» в санатории «Ингала»
Это не только приятный отдых, но и серьезная работа над своим здоровьем и красотой. Вы не только почувствуете себя лучше, но и будете выглядите моложе и привлекательнее. Не упустите свой шанс стать активным долгожителем – забронируйте свой номер прямо сейчас!
Cтоимость программы по категориям:
| Категория номера | Осн. место, взрослый | 1 местное размещение | Доп. место взрослый |
|---|---|---|---|
| Стандарт 16 м2 | 6 500 | 7 200 | - |
| Семейный (2-х комнатный, от 31 м2) | 7 500 | 8 200 | 6 200 |
| Студия (37 м2) | 7 500 | 8 200 | 6 200 |
| Комфорт с балконом, от 22 м2 | 6 800 | 7 600 | 5 800 |
| Полулюкс (с балконом, 55 м2) | 7 800 | 8 700 | 6 400 |
| Люкс (2-х комнатный с балконом, 50 м2) | 8 500 | 9 400 | 7 100 |
